コロナに関係なく、もともと趣味レベルで空気を入れ替える事が好きです。
この時期はまだ暖房をかけている店内ですが、空気を入れ替える度に冷たい風が入ってきて気持ち良いです。
徐々に暖かい日も増え、たと思ったらまた寒くなる。。。
暫くこの感じは続くのでしょう。
気を付けなくてはいけないのが、体調を崩さないように。
暑いと思ったら朝晩は寒く、体調崩される方も多いと思います。
巻物を持って出るとか、ニットを一枚持って出るなどなどの工夫が暫く必要ですね。
寒かったり暑かったりの日々で感じられることもあり、昨日はこのコートじゃ暑かったのに今日は寒い。
朝は丁度よかったのに。。。で、暖かい時と寒い時で感じるものは温度だけではない事に気づきます。
要するに人は自分の感覚に自然と物凄く強く影響されているという事です。
立つ、歩く。も一緒です。
皆様、自分の感覚で今の立ち方歩き方、動き方になっています。
それらを整えようとするには、物凄く意識をし続けなくてはなりません。
出来たとしても、力が入ってしまい、重心が上に上がってしまします。
重心は低い方が良いです。
重心を下にしながら、足の体重を掛ける位置を良く出来る道具がインソールです。
理に叶った道具と言えるでしょう。
日々、インスタグラムでは発信していますが、身体のトラブルは姿勢からくる事が多く、その姿勢は唯一地面に付いている足のバランスで決まります。
オーダーメイドインソールで、足の体重のかかる位置を整え、全身のトラブルを原因から、根本から整え解消して行く事がお勧めです。
気になる方は是非。
FOOTWOKRS 森
